Коуч помогает клиенту рефлексировать?

Сама технология коучинга построена на обучении коучем человека методам анализа собственных ощущений окружающего мира, поиске своих скрытых возможностей личного потенциала.

В принципе, любая коуч-сессия это урок рефлексии, не зависимо от того, какие проблемы пытается решить клиент.

Одних из направлений коучинга, побуждающее человека к рефлексии, является личностный коучинг

Личностный коучинг — метод психологического консультирования, помогающее человеку улучшить его личные качества при помощи коуча. Коучинг требует глубокого понимания себя, веры в себя для того, чтобы воспользоваться своим потенциалом.

Основная задача личностного коучинга — оказать помощь клиенту за определенный период времени изменить отношение к миру, улучшить личные способности, навыки, чтобы добиваться успеха, помощь в развитии сильных сторон и работе со слабыми. Это помогает улучшить качество жизни.

Таким образом можно с полной уверенностью говорить, что коучинг любого направления помогает человеку рефлексировать. Нет таких коуч сессий, которые бы не побуждали человека к рефлексии.