Сама технология коучинга построена на обучении коучем человека методам анализа собственных ощущений окружающего мира, поиске своих скрытых возможностей личного потенциала.
В принципе, любая коуч-сессия это урок рефлексии, не зависимо от того, какие проблемы пытается решить клиент.
Одних из направлений коучинга, побуждающее человека к рефлексии, является личностный коучинг
Личностный коучинг — метод психологического консультирования, помогающее человеку улучшить его личные качества при помощи коуча. Коучинг требует глубокого понимания себя, веры в себя для того, чтобы воспользоваться своим потенциалом.
Основная задача личностного коучинга — оказать помощь клиенту за определенный период времени изменить отношение к миру, улучшить личные способности, навыки, чтобы добиваться успеха, помощь в развитии сильных сторон и работе со слабыми. Это помогает улучшить качество жизни.
Таким образом можно с полной уверенностью говорить, что коучинг любого направления помогает человеку рефлексировать. Нет таких коуч сессий, которые бы не побуждали человека к рефлексии.
Да, коуч помогает клиенту рефлексировать, т.е. заниматься рефлексией ("Рефлексия - размышление о своём внутреннем состоянии, самоанализ". Толковый словарь Ожегова), используя для этого специализированные коучинговые методики... Читать далее
Здравствуйте, Алексей. Да, коуч помогает рефлексировать клиенту через вопросы. Клиент научается оценивать ситуацию, формулировать несколько решений, понимать какова цена принятого решения и есть ли готовность справляться с... Читать далее
Сертифицированный проф. коуч международной... · 31 мая 2023
Да, коуч может помочь клиенту рефлексировать. Рефлексия является ключевым аспектом коучинга, который позволяет клиенту обозревать и анализировать свои мысли, чувства и действия, а также получать новые понимания и инсайты.
Вот... Читать далее
Сама технология коучинга построена на обучении коучем человека методам анализа собственных ощущений окружающего мира, поиске своих скрытых возможностей личного потенциала.
В принципе, любая коуч-сессия это урок рефлексии, не... Читать далее