Рутинно всем кормящим сцеживаться нет необходимости.
Если ребёнок кормится по требованию, эффективно опорожняет грудь, стабильно набирает вес, то сцеживаться не нужно.
Существуют определённые показания для сцеживаний:
- разлука матери и ребёнка (после родов; отъезд мамы; выход на работу/учебу);
- отказ ребёнка от груди;
- наполнение/нагрубание молочных желёз;
- стимуляция лактации при нехватке молока;
- болезнь мамы или ребёнка, при которых грудное вскармливание противопоказано;
- приём лекарственных средств, противопоказанных при ГВ;
- сцеживание для поддержания потока (при слабости малыша, при нестабильных прибавках);
- лактостаз, мастит, трещины (рекомендуется только ручное сцеживание);
- завершение грудного вскармливания;
- создание банка замороженного молока.
Итак, если возникла необходимость во сцеживании, делать это можно 2 способами - руками и с помощью молокоотсоса.
При использовании молокоотсоса очень важно правильно подобрать размер воронки. Воронка подобрана правильно, если сосок полностью входит в воронку и может свободно в ней двигаться.
Подготовка к сцеживанию:
- вымойте руки;
- Подготовьте стерильную посуду;
- Расположиться в удобном месте, принять расслабленное положение;
- Можно выпить тёплое питье;
- Желательно смотреть на малыша либо его фотографию/видео.
Если случились разлука мамы и ребёнка, отказ от груди, внезапная болезнь, приём несовместимых с ГВ препаратами, то сцеживаться необходимо в соответствии с ритмами сосания ребёнка.
Существует метод «5-4-3-2-1». Его суть заключается в том, что сначала нужно сцеживать одну грудь 5 минут, потом другую. Далее каждую грудь по 4 минуты, затем по 3 минуты и тд.
Если необходимы дополнительные сцеживания, например, при нехватке молока или при создании банка молока, то сцеживаться можно:
- сразу после кормления;
- В промежутках между кормлениями;
Продолжительность сцеживания зависит от его задачи:
1.Если вам нужно достичь определенного объема молока, сцеживаетесь до достижения этого объема.
2.Если нужно избавиться от неприятных ощущений, продолжайте сцеживание, пока они значительно не уменьшатся или не исчезнут совсем.
3.Если задача стимулировать лактацию - сцеживайте поочередно обе груди в соответствии с выбранным вами ритмом.