Обычно, мамы обращаются с вопросом "Как расцедить грудь?" по двум причинам:
Если есть застой молока
Если маме кажется, что молока не хватает
1. Как расцедить грудь при застое молока.
В первую очередь, очень важно знать, что самые популярные советы помощи при застое молока, например, расцедить грудь через боль, которые встречаются в сети, могут серьёзно навредить вам!!!
Мы категорически не рекомендуем при признаках лактостаза:
активно массировать, расцеживать, разминать область уплотнения, в том числе в душе, чтобы разбить "шишки" (уплотнения),
а также применять различные компрессы (спиртовые, камфорные), в том числе с лекарственными средствами, "народные средства" (медовая лепешка и тому подобное).
Разминание только усилит отёк в области застоя и ещё больше ухудшит отток молока, а согревание (компрессы) - могут привести к развитию воспалительного процесса.
А что нужно делать, если вы обнаружили у себя застой молока?
- как можно чаще предлагайте ребёнку ту грудь, в которой образовалось уплотнение;
- перед кормлением немного сцедите "больную" грудь, буквально несколько минут, пока молоко брызгает струйками или интенсивно льётся, а потом приложите к ней ребёнка;
- покормите ребёнка в таком положении, чтобы его подбородок был направлен в сторону уплотнения. Это поможет эффективнее опорожнить область застоя;
- после кормления приложите к груди холод (например, пакет с замороженными ягодами или овощами, обернутый в пеленку или полотенце) на 5-10 минут. Это поможет снять отёк;
- после холода нанесите мазь на основе Арники на место уплотнения.
Повторять этот алгоритм действий нужно обязательно каждые 2-3 часа. В большинстве случаев, он помогает быстро и эффективно справиться с застоем молока.
Если в течение суток при условии правильных (вышеописанных) действий проблема не решается, то желательно обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
Если в течение 3х суток вы не наблюдаете улучшения, или ситуация ухудшается, необходимо сделать УЗИ молочных желез и обратиться к врачу.
2. Как расцедить грудь, если кажется, что молока не хватает?
Для того, чтобы наладить выработку молока, нужно понимать, что для этого нужна регулярная и эффективная стимуляция груди. Однократная процедура "расцеживания" никак не повлияет на увеличение лактации.
Для того, чтобы молока вырабатывалось достаточно, в первую очередь, нужно наладить правильную организацию грудного вскармливания.
Если Вы кормите ребёнка грудью, для того, чтобы было достаточно молока, необходимо :
Часто прикладавать малыша к груди (по требованию) на каждое беспокойство (но не реже, чем через 2-2,5 часа днём и через 3-4 часа ночью от конца предыдущего кормления)
Не забирать у ребенка грудь раньше, чем он сам её не отпустит
Избегать использования сосок и пустышек
Избегать допаивания водой и необоснованного докорма смесью
Если Вы кормите ребёнка сцеженным молоком, для того, чтобы сохранять необходимый объем сцеживаемого молока, необходимо:
Поддерживать постоянный и регуляторный режим сцеживаний: не реже, чем раз в 3 часа сцеживать обе груди по 10-15 минут каждую.
Хороший результат даёт применение стимулирующего сцеживания.
Если у Вас остались вопросы по расцеживанию груди, Вы можете задать их специалисту по телефону бесплатной горячей линии.