Конечно можно. Во время грудного вскармливания ночные кормления долгое время остаются очень частыми, а маме обязательно нужно отдыхать и высыпаться.
Согласно основным правилам организации ГВ, ночные кормления обеспечивают вам долгую и устойчивую лактацию. Очень важно, чтобы с 3-х до 8-ми утра малыш пососал грудь хотя бы 2-3 раза. И не стоит волноваться из-за того, что его желудочек не будет «отдыхать». Желудочно-кишечный тракт новорожденного приспособлен к усвоению грудного молока в неограниченных количествах. Если же малыш перестал просыпать-ся ночью, необходимо его разбудить и приложить к груди по требованию мамы (это касается детишек в возрасте до 1 – 1,5 лет).
Ночные часы не станут кошмарными для вас и вашего мужа, вы сможете нормально высыпаться, если научитесь кормить ребеночка лежа и разрешите ему спать с вами. Это вполне безопасно при условии, что мама не употребляет спиртные напитки и не принимает на ночь снотворные и психотропные лекарства.
Обязательно нужно выбирать удобные позы для кормления и следить за правильностью прикладывания к груди.
Если у вас еще остались вопросы, вы всегда можете обратиться за советом к знакомым женщинам, долго и успешно кормившим грудью своих детей, или специалистам – консультантам по грудному вскармливанию.
Можно, совместный сон очень полезен для матери и ребенка, в том числе и по этой причине. Сон мамы и малыша почти не прерывается, следовательно, не будет недосыпания и плохого настроения.