Здоровую еду нужно искать не по характеристикам продуктов — "куча вредной еды", а по реакции собственного организма на эти продукты. И не важно, что там пишут или НЕ пишут производители или переработчики на этикетках.
Цели и функции участников продуктового рынка: производителей, переработчиков, доставщиков, торговцев, покупателей — все разные.
Первым четырем группам нужно это продать — "ничего личного, просто бизнес", а не поддерживать ваше здоровье в идеале. Этим вопросом должен заниматься каждый человек сам. Но большинство вообще не знают как это делать.
Каждому организму подходит только индивидуальный набор продуктов, нужных ему прямо сейчас. И здоровая объективно по всем внешним показателям еда тоже может не подходить конкретному человеку.
Чтобы это выяснить, можно пройти обучение оптимизации индивидуального питания на курсе ПЛОД.
А можно продолжить жить прежней жизнью и бесконечно задаваться вопросом: "где здоровая еда?" )))
Бесплатная консультация по восстановлению жизненных сил и оптимизации питания 
Перейти на mssg.me/alektr
- Смотрите на этикетки. В тех же самых массовых и обычных магазинах немало достойных товаров, просто подзабытых или неизвестных. Та же перловка — практически идеальный гарнир: стоит мало, гликемический индекс едва ли не низший... Читать далее
Про мир без границ и наше место в нём, про людей — в канале “Мужчина размышляет”
Перейти на t.me/genderrussia
Полезные продукты можно найти в фермерском магазине Urfer. У нас есть сертификаты качества на все товары, которые мы предлагаем. По запросу мы можем отправить их вам в электронном или распечатанном виде, чтобы вы могли... Читать далее
Практически это трудно. Конечно, есть экомаркеты, которые могут нейтрализовать воздействие вредной пищи как... Читать дальше
Здоровую еду надо искать в тех же супермаркетах, где и не здоровую.
Или в какой-то Пятерочке не продают шампиньоны, свеклу, морковь, лук. В Дикси не завозят яйца, курицу, яблоки? Или сложности с нахождением растительного... Читать далее
1 эксперт согласен
Нет ничего дешевле живой еды, методика определения живых продуктов в... Открыть описание
Первый
Покупайте самую простую еду (мясо, курицу, яйца, картошку, зелень [если сами не выращиваете], рис, каши, молоко, рыбу, творог), и из неё уже готовьте сложную...
Колбаса, мясные изделия и пр. содержат консерванты и прочие добавки...,