Здравствуйте . Я думаю , что сюда могут войти любые овощные салаты с заправкой на основе растительного масла или лимонного сока . А пудинги и муссы могут в качестве десерта разнообразить ваш обед или ужин .
Практически любые блюда приготовленные из цельных продуктов полезны. Вкус дело более индивидуальное)
Мне например, в последнее время очень нравятся азиатские супы-конструкторы: рамен, куксу.
Из десертов: чиа-пудинг с манго или... Читать далее
🙂 "Десерты..." Не интересовался, насколько сейчас сохранилась традиция, но было время, когда трапеза не всегда заканчивалась после подачи десерта. В упомянутом случае завершением являся дижестив. По мнению медиков и диетологов... Читать далее