А как еще назвать - и кем считать - человека, который даже 500 раз от пола за подход отжаться не может, допустим? ☺Инвалид и есть. Причём не просто инвалид, а закоренелый инвалид. Так что - ничего удивительного - и уж тем более предосудительного - я бы не стал искать в таком положении дел. Сначала человека нужно реабилитировать - чтобы довести его хотя бы до указанных выше кондиций - и только потом уже - тренировать начинать.
Здоровые люди редко обращаются к тренеру, если обратились, то там обычно куча косяков в наличии.
Как минимум лишний вес, это уже не совсем здоровье, слабая ссс это тоже не здоровье.
Кроме того даже условно здорового нужно ещё... Читать далее
Думаю, что каждый тренер строит программу исходя из своего опыта, полученных знаний, пройденных семинаров и мастер классов, и, конечно учитывая особенности каждой группы или клиента. Фитнес индустрия постоянно развивается... Читать далее
Преподаватель йоги Айенгара. Веду занятия он лайн · 26 сент 2021
Просто тренеры не хотят калечить людей. Поэтому сначала ставят правильную технику выполнения упражнений с легкими весами и только потом увеличивают нагрузку.
Массаж реабилитация.
Восстановление после травм и... · 21 сент 2021
Почему, трудно сказать. У каждого свои тараканы. Прежде всего это маркетинг. Сейчас все лечат. фитнес-тренеры, бодибилдеры, массажисты, все кому не лень. А люди ведутся на красивые фото, видео и тексты
Специалист по тренажерам и реабилитации · 28 окт 2021
Такое бывает, когда место занятий - не профессионально с точки зрения спорта или реабилитации. Тренер, как правило, не имеет профильного образования и действующего сертификата, как реабилитолог. Отсюда понты.
Просто спросите... Читать далее