Вопрос из темы "Психология", а потому мой ответ - не из теории, а про личный опыт одной из сотрудниц финансового учреждения, в котором довелось работать...
Лет 10 назад в рамках развития персонала нашего банка, рассказал сотрудникам с чего начинается финансовая грамотность в реалиях и порекомендовал просто попытаться начать вести учет учет расходов ежедневно...
Это были сотрудники банка - представляете уровень "фыркания"?
Через несколько месяцев одна сотрудница в разговоре у кофемашины рассказала, что только через ведение учета расходов она увидела сколько она тратит на ту косметику, которую не использует вообще ("понравилось, купила, положила, забыла, сроки вышли")... И добавила, что она сократила расходы на косметику почти в 2 раза...
Не стал спрашивать куда она будет тратить те средства, что сэкономила, но позже на одной из встреч она сказала, что не будет опаздывать на "дорогой фитнес", за который теперь платит и спасибо, что помогли найти деньги на это... Пошутил в ответ, что рад, что она не просит повышения зарплаты, обосновывая это необходимостью расходов на фитнес...
Это всего лишь возможный ответ, но - из реальной жизни...