Системный администратор. Интересуюсь и применяю... · 1 окт 2021
Если чуствуешь себя хорошо, то не страшно. Но лучше столько рафинированного сахара не есть. Ряженка хорошо сочетается с финиками. С сахаром кисломолочку и молочку есть не стоит.
Здравствуйте! 20 ложек... Чайных если, это 100г сахара. Ну, прилично, конечно, учитывая что рекомендуемая доза сахара около 50г из ВСЕХ продуктов (а сахар содержится практически везде, даже в овощах он присутствует), если Ваша... Читать далее
Это 80-100 гр сахара. то есть 400 ккал. съели не в чистом виде, а с ряженкой, то есть сахар не подскочит совсем уж люто. но если будешь делать так впредь, то сразу готовься стать диабетиком.
Но в принципе, при проверке... Читать далее
Системный администратор. Интересуюсь и применяю... · 1 окт 2021
Если чуствуешь себя хорошо, то не страшно. Но лучше столько рафинированного сахара не есть. Ряженка хорошо сочетается с финиками. С сахаром кисломолочку и молочку есть не стоит.