Добрый день! Я буду отвечать с позиции комплексного подхода, который необходим для того, чтобы получать качественные результаты лечения.
Первое, подготовиться к приему у врача, подготовить список вопросов, так как доктор будет задавать вопросы по анамнезу и течению заболевания - вспомнить и лучше записать, что и когда возникло, с чем связываете свое состояние, какие препараты принимали и как менялось самочувствие. В это же пункт относится сбор результатов предыдущих обследований, результатов анализов, заключений от других докторов.
Второе, не перекладывать всю ответственность за свое лечение на плечи доктора. В настоящий момент система здравоохранения, к сожалению, устроена таким образом, что на врачей ложится невероятная нагрузка и они физически не могут уделять пациенту достаточно времени, чтобы стать менеджером его здоровья. Соответственно, сегодня приходиться брать управление в свои руки и становится самим для себя менеджером своего здоровья. А значит - сохранять все результаты обследований, исследований, сохранять все назначения, следить за своим самочувствием и, в случае его ухудшения, обращаться за медицинской помощью.
Третье, следует из второго - соблюдать назначаемое лечение. Не только прием препаратов, но и дисциплинарные элементы коррекции образа жизни, такие как питание, физическая активность, постепенное избавление от вредных привычек и т.д. Это тоже относится к "менеджеру своего здоровья" - осознанный подход к себе как целостному организму, который внимательно относится к своему физическому состоянию. После проведенного лечения рекомендуется повторно посетить врача со сдачей контрольных анализов для того, чтобы оценить эффективность проведенной терапии и, если будет потребность, ее скорректировать.
Четвертое, не пренебрегать дополнительными методами, в том числе профилактическими, например, физиопроцедуры, ЛФК, санаторно-курортное лечение. Не стесняться спрашивать у врача о том, какие методы он предложит конкретно для вашего случая.
Отвечая на вопрос: ответственно и внимательно подходить к вопросам своего здоровья, не пренебрегать профилактическими методами.