Здравствуйте!
К сожалению, эмаль зуба никак не может восстанавливаться сама. Это одна из самых крепких тканей организма, но "лечить" сами себя зубы не умеют.
В небольшой трещинке на эмали нет ничего страшного. Не бойтесь, что зуб развалится или выпадет - это скорее эстетический дефект. Исправить его полностью можно только с помощью виниров или эстетической реставрации.
Вы правильно сделали, что покрыли зуб фтор-лаком - это действительно укрепляет эмаль. Рекомендую повторять процедуру раз в полгода-год.
Можно использовать зубные пасты и ополаскиватели для укрепления эмали, включить в рацион побольше продуктов с кальцием, принимать мультивитамины, избавиться от вредных привычек (курение, сладкая газировка, алкоголь).