Для быстрого приобретения или продажи нужно:
Нажать кнопку купить - перевести на нужные реквизиты рубли - после оплаты продавец освободит биткоины и они перейдут на ваш аккаунт.
Полная обзор сервиса - https://mining-bitcoin.ru/obzory/service/lokal-bitcoin-kriptovalyutnaya-birzha
Avast ругается на ссылку на mining-bitcoin.ru и блокирует переход туда.