Самое главное не доводить себя до выгорания, т.к. мы сами же себя и доводим до состояния выгорания, избытка бизнеса в вашей жизни, настолько, что бизнес начинает смещать другие ваши интересы и занятия.
Но если случилось, то переждите неделю, просто отключитесь, отдохните. И уже потом с холодной головой составьте график присутствия бизнеса в вашей жизни. Бизнеса должно быть столько, чтобы не было ощущения тревоги во первых, и во вторых нужно искусственно ограничивать себя на столько от бизнеса, чтобы каждое утро хотелось к нему поскорее возвращаться.
Моё субъективное мнение)