Думаю, чтобы кожа загружена, надо носить минимум одежды, или одежду из натуральных волокон. Например, шерсти. Потом надо мыться без парфюма(гель, мыло), или использовать дегтярное мыло. Потом кожа должна быть постоянно под ветром, под солнцем, и максимум работы на свежем воздухе, и минимум техники, стиральной, моющей машин, больше пешком ходить