Возможно ли бегать в возрасте 100 лет?
Это возможно, но немногим под силу. Есть такой знаменитый бегун — Фауджа Сингх, сейчас ему 109 лет. Свой крайний марафон он пробежал в 2016 году в возрасте 104 лет. Ему принадлежат несколько мировых рекордов в возрастной категории старше 100 лет. Когда ему было 100 лет, он участвовал в соревнованиях на короткие и средние дистанции и поставил 5 мировых рекордов за один день. Конечно, его пример — это скорее феномен, таких людей очень мало, но они есть.
Бег пагубно сказывается на суставах, особенно у пожилых и полных людей.
В России много бегунов, которых я знаю, которым более 80 лет.
Они не самые быстрые, но зато бегут долго и без остановок! Все реально, главное дожить до 100 и купить правильные кроссовки!
Бег пагубно сказывается на суставах, особенно у пожилых и полных людей. Это доказанный факт и с этим уже не чего поделать нельзя! К сожалению!
А кто тебе запрещает? Иди да бегай. Если здоровье позволяет. А то если ты никогда спортом в жизни не занимался, курил лет 20, малоподвижный образ жизни вёл, то ты и в 40 лет загнёшься от одного километра
если ходят уже считай чудо. О беге и речи быть не может. Хорошо если вообще повезет дожить до ста лет. При нашей то печальной экологии. Спорт это хорошо, но не в 100 лет