Смотря какого эффекта вы хотите добиться и зависит от того какие пилинга вы будете делать. Зависит от типа вашей кожи. Это решает только ваш косметолог у которого будете это делать. Если вы ему не доверяете, то рекомендую сходить к другому косметологу на консультацию, посмотрев вашу кожу и желаемый эффект ответит на ваши вопросы.