Пишу это и сижу с перцовой маской на голове) 3 года назад я отказалась от агрессивной покраски волос, которой занималась не переставая лет 15, то мелируя, то полностью обесцвечивая свои уставшие редкие волосы. Сейчас изредка могу позволить себе легкий оттеночный бальзам для игривого настроения, и то, берется он лишь на той длине, которая подсушилась от солнца. Использую перцовые или горчичные согревающие маски для стимуляции луковиц - 2-3 раза в месяц, но щадящие, без адского пламени на коже. Массаж корней пальцами перед каждым мытьем, опять же - чтобы разбудить луковицы. Бальзам после мытья на 2-3 минуты по всей длине кроме корней. Сухое масло на кончики 3-5 капель перед сушкой. После отказа от агрессивной покраски волосы стали на 20% гуще, ровный срез кончиков держится по 4-6 месяцев, волосы перестали осыпаться и сечься, чему я очень рада. Единственная проблема: начинает медленно, но верно подступать седина, как седеть красиво или как красить только седые волосы я пока не поняла)