Защита возрастной кожи от ультрафиолетовых лучей очень важна, так как с возрастом кожа становится более чувствительной к воздействию солнечных лучей и более склонной к возникновению пигментных пятен, морщин и других признаков преждевременного старения.
Вот несколько советов, как защитить возрастную кожу от ультрафиолетовых лучей:
1. Используйте средства с защитным фактором SPF.
Наносите солнцезащитное средство с SPF не менее 30 на кожу за 30 минут до выхода на солнце и повторяйте нанесение каждые 2 часа или после купания. Выбирайте средства с широким спектром защиты от ультрафиолетовых лучей UVA и UVB.
2. Носите защитную одежду и шляпы.
Носите светлую одежду, которая покрывает большую часть тела, и широкополые шляпы, которые защищают лицо, шею и уши.
3. Избегайте солнца в пик часы.
Постарайтесь избегать пребывания на солнце в пик часы, когда ультрафиолетовые лучи наиболее интенсивны, то есть с 10 утра до 4 вечера.
4. Избегайте соляриев.
Избегайте посещения соляриев и других устройств для искусственного загара, которые могут повредить кожу и увеличить риск развития рака кожи.
5. Помните про регулярный уход за кожей.
Регулярный уход за кожей помогает улучшить ее состояние и делает ее менее чувствительной к воздействию ультрафиолетовых лучей. Пользуйтесь качественными косметическими средствами, которые не только питают и увлажняют кожу, но и содержат антиоксиданты и другие компоненты, защищающие ее от ультрафиолетовых лучей.
Следуя этим советам, вы сможете эффективно защитить возрастную кожу от ультрафиолетовых лучей и снизить риск развития пигментных пятен, морщин и других признаков преждевременного старения.
Также, как и любую другую. Использовать SPF.
Уточню, что рекомендуется защищаться от солнца даже в зимнее время. Хоть и не заметно, но оно также оказывает влияние на нашу кожу в это время, хоть и не согревает его.
Сейчас в... Читать далее
Защита возрастной кожи от ультрафиолетовых лучей важна для ее здоровья и красоты. Вот несколько советов, как это сделать:
1. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF: солнцезащитные кремы защищают кожу от УФ-лучей... Читать далее
В последние годы культура использования солнцезащитных препаратов крепнет, что не может не радовать. Ведь чем раньше приходит осознание необходимости защиты кожи от ультрафиолетового излучения, тем меньше проблем в будущем. И... Читать далее