Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Я не умею ухаживать за собой, как начать? Дело и в еде и в косметике.

Мы с мамой как-то не обсуждали этот вопрос и мне неловко к ней обращаться. Возможно, я заложница своего образа пофигистки в её глазах, но я даже распустить волосы не могла пока не постриглась. 
Итак. 
Мне 19, кожа у меня так себе. Я худею, довольно медленно, но эффективно, это тоже, вроде бы, влияет на кожу. Чуть что съем сладкого, сразу же начинаются прыщи, ещё от старых красные пятнышки не прошли — раньше такого не было, а эти с полгода не уходят. 
Вроде бы нужно что-то утром, что-то ночью и в определённом порядке, а я не могу понять что и как подобрать.
И я не хочу краситься, просто чтобы я на самом деле стала выглядеть лучше в перспективе — можно ведь что-то предпринять? Уже какие-то складки носогубные, дряблая кожа на лице, красные точки на бёдрах, фиг пойми что это вообще, волосы постоянно выпадают и кожа головы сальной становится в тот же день, что и голову помыла; не знаю если от от этого средство/способ избавления, но ещё и кожа на лице обвисшая какая-то, слишком много лишней что ли, но щеки эти уже в отчаяние какое-то вгоняют, никакая гимнастика лица (ежедневная) не помогла за два года. 
Я покупаю разные скрабы, кремы, маски, раньше и кремом от загара пользоваться старалась — но сразу на улице он превращался в противный слой и я прекратила, от остального тоже особого эффекта не вижу, и всë чаще хочу бросить в целом свои попытки, делаю это не регулярно. 
Я подумала, что более чёткая инструкция стимулирует меня на более подготовленный и тщательный подход к вопросу своего внешнего вида. 
Уход за лицомУход за кожей+3
Анонимный вопрос
  ·   · 5,5 K
Благодарный читатель. Работаю парикмахером...  · 6 февр 2023
Милая девушка, вы описали ряд проблем, связанных с переходным возрастом. Вы молоды , организм ваш растёт и перестраивается. Это хорошо, что вы задумываетесь , как помочь себе на перспективу. Я вам советую обратиться к хорошему врачу эндокринологу . И если вы замечаете изменения на коже от еды, то к гастроэнтерологу тоже надо. А врач вам должен провести обследование и дать рекомендации . Возможно вам надо уменьшить употребление углеводов до минимума и заменить их несладкими овощами, белками и жирами . 
Основательница косметического бренда Etemia...  · 9 февр 2023
Добрый день! Очень здорово, что Вы нашли в себе силы написать это сообщение и задать вопросы. Спасибо Вам за это! Вам действительно не хватает четкой инструкции и более профессионального подхода к Вашей уходовой рутине. Но есть... Читать далее
Независимый консультант Компании Мэри Кэй   · 21 июн 2023
Если у вас есть желание, напишите мне в личку. Мы составим с вами индивидуальную программу по уходу за кожей, как лица, так и тела. Где самое главное - это ежедневное (2 раза в день) очищение, тонизирование, увлажнение и защита... Читать далее