Не секрет, что зима – трудный период для кожи, поэтому по ее окончании очень важно уделить своей коже особое внимание. Соблюдение несложных принципов ухода за лицом и корректировка образа жизни помогут восстановить её привлекательность и здоровье!
- Сбалансированное питание.
Диета, которая включает в себя большое количество овощей и фруктов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы, поможет привести в порядок здоровье и значительно улучшит состояние кожи.
- SPF-защита
Весеннее солнце весьма коварно, поэтому перед выходом на улицу необходимо использовать средства с SPF. Тем, кто не склонен к образования пигментных пятен, подойдут кремы с низкой и средней степенью защиты – от SPF 15 до 30. Тем, чья кожа склонна к появлению веснушек, не обойтись без средства с высоким фактором защиты – от 50 и более.
- Очищение
Важнейший этап ухода за кожей в любое время года. Весной лучше всего использовать молочко, гели, легкие тоники и лосьоны.
- Увлажнение и питание кожи
Главными витаминами, необходимыми коже весной, являются:
- витамин А (смягчающий и успокаивающий кожу);
- витамин D (улучшающий цвет лица);
- витамины С, PP и Е (антиоксиданты, препятствующие
преждевременному старению кожи); - витамин Е еще и предотвращает появление пигментных пятен и веснушек.
В настоящее время в аптечных сетях вы можете найти дерматологические уходовые кремы и мази с витаминами, указанными выше, в составе - "Радевит Актив" (с витаминами A, E,D), "Бепантен" (с витамином D), к примеру.
Солнцезащитные средства. Добавить витаминные средства
Однозначно добавить SPF для лица, если не было привычки пользоваться им в течение зимы.
По остальным пунктам однозначного ответа нет, поскольку у всех разная кожа и разные потребности.
Если говорить поверхностно, то с весны... Читать далее
Я сейчас из ухода убрала кислоты и домашние пилинги, либо использую не сильно активные и на ночь)
С утра обязательно начала наносить spf (его наношу после уходовых средств , и до макияжа)
Ну и конечно же активное увлажнение 💦
Как же помочь коже оставаться молодой и ухоженной.
Увлажнение не возможно без воды. Соблюдаем питьевой режим.
На лето надо забыть о плотной косметике . В жаркую пору плотная тональная основа закупоривает поры и не позволяет... Читать далее
1 эксперт согласен
1. Питьевой режим важен круглый год. Да, согласна, что летом на это делаем упор.
2. Закупоривает поры тональная... Читать дальше
Индивидуальный уход лучше подобрать на личной консультации. Но при этом существует несколько правил, которыми можно руководствоваться при самостоятельном подборе средств.
1. Зимой используем более жирные и питательные... Читать далее
Я добавила SPF защиту, купила дневной гиалуроновый крем интенсивное увлажнение Eco-refill SPF15 Librederm с системой сменных блоков, он хорошо увлажняет и защищает кожу от агрессивных факторов внешней среды.