А зачем вам тратить на такую глупость силы? Лучше станьте экспертом в полезной области, где вы можете получать выгоду и интересно проводить время. Хобби которые вы доводите до мастерства может стать лучшей работой в жизни.
Что касается ответа по существу, вам нужно изучать философию, религиозные доктрины, читать религиозную и научную литературу томами, иметь реальные опыт верующего с многолетней практикой религий которые вы хотите оспаривать.
Зачем этим заниматься, если нужно просто жить своей жизнью?