Доля истины в этом есть.
Морковка источник провитамина А - бета каротина. В организме бета каротин превращается в витамин А, который необходим для зрения.
То есть, при проблемах со зрением из-за нехватки витамина А - морковка может помочь, хотя продукты богатые витамином А тоже помогут.
А вот как быть с проблемами со зрением не связанными с дефицитом витамина А… Эффект хм… под вопросом.
Теперь черника. От возрастных проблем со зрением, вряд ли поможет. Но все же:
Многочисленные исследования показали, что антоцианы черники могут поддерживать здоровье человека и обуздывать факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Это из обзора 2022 года
За некоторыми травами не даром закреплена определенная слава.
Мой Дзен
2 эксперта согласны
Добрый день!
Польза черники и моркови преувеличена. В чернике содержаться витамины и микроэлементы, которые необходимы сетчатке. Но для того. чтобы восполнить дневную норму необходимо съест около 2.5кг черники. Нужно помнить... Читать далее
Спасибо за ответ!
Данные продукты действительно содержат витамин А, необходимый для поддержания зрения (морковь - бета-каротин). Но количество его не достаточно для качественного улучшения зрения, к сожалению. Поддержать остроту при соблюдении... Читать далее
Правда, но наблюдается положительный эффект если у вас в организме есть недостаток витаминов (например, при недостатке витамина А, который содержится в моркови, развивается плохое зрение в сумерках "куриная слепота).
Поэтому... Читать далее
Врач-офтальмолог Дмитрий Сагоненко
Телефон для справок и записи +7(495)955-91-34
Перейти на ophthalmocenter.ru
История, в общем-то, довольно известная. Это была операция британской контразведки. Пилоты ВВС Великобритании «вдруг» стали ночью лучше видеть (и соответственно – уничтожать) самолёты Вермахта. «Видеть» они лучше стали... Читать далее
Во всяком случае, это очень интересная история, спасибо!)
Странно, что вопрос задается одновременно про два продукта. Поясню про чернику
На рынке много БАДов для улучшения зрения на основе черники. Офтальмологи их активно рекомендуют пациентам. Вызвано это тем научным фактом, что в... Читать далее
1 эксперт не согласен
Михаил Гуляев
28 июл 2022возражает
Отодвинув в сторону "результаты исследований" и тем более ссылающуюся на них рекламу товаров, предназначенных для... Читать дальше