Данное предположение не имеет никаких доказательств. Поэтому скорее это миф. Возможно, есть какой-то эффект, однако, при избыточном питании, никакое "жиросжигание" не поможет….
Не нужно приписывать отдельным продуктами (хоть и полезным) чудотворных свойств. Чиа в одиночку едва ли помогут похудеть.
Чиа — отличный источник клетчатки и белков, в семенах содержится до 34 грамм клетчатки на 100 г... Читать далее
Да, способствует. Но это не волшебное средство. При снижении веса семена чиа внесут свою положительную лепту, при условии грамотно составленного рациона, режима приема пищи и ухода из-под стресса.
В чиа ценный белок и полезные... Читать далее