Конечно, вы можете обратиться в диспансер. Я бы так и сделала на вашем месте. С суицидальными мыслями шутки плохи.
Вы пишете о затяжной депрессии и самоповреждении: в этом случае назначают таблетки + психотерапию. При грамотном подборе препаратов и хороших специалистах это помогает.
Постарайтесь не оставаться одна, попросите друзей записать и отвести вас к врачу, если сами не справляетесь, уберите из квартиры все колюще-режущие и потенциально опасные предметы, разговаривайте с кем-нибудь, когда начинается острое желание причинить себе вред. И постарайтесь поскорее обратиться к врачу.
Берегите себя, удачи!
Уважаемая девушка , вам необходимо обратиться в психоневрологический стационар и рассказать психиатру обо-всём как священнику , Вас поймут и помогут .