Если депрессивное состояние не вызывает суицидальных мыслей - она не страшна. В принципе с ней можно жить. Так обычно и живут, и даже не знают, что депрессия есть. Качество жизни конечно ухудшается в разы. Но жить точно можно.
А вот если есть мысли о своей смерти, есть фантазии о ней, либо план ухода из жизни - в такой фазе депрессия - очень опасна своим летальным исходом. Ну и не леченная депрессия в течение нескольких лет приводит к некоторому отупению и к осложнения в лечении. Чем больше не лечите, тем дольше потом ее лечить.
Не ждите суицидальных мыслей. Пройдите тест на депрессию Шкала Бека и живите счастливо :)
Мне наоборот спать не хочется совсем
Во-1, отнее умирают, если не лечить.
Во-2, окружающие, которые не знают ничего о депрессии, начинают доканывать больного депрессией и доводить до еще более глубокой стадии.
Депрессия страшна постоянными переживаниями, потому как и организм в эти моменты чувствует себя не очень хорошо, лучше мне кажется искать для себя выход из нее