Здравствуйте!
У меня бывают депрессивные эпизоды, потому что у меня биполярное расстройство. Поэтому думаю, депрессия страшна вот чем:
риск суицида
изменения мышления, которое потом трудно вернуть в обратное русло
изменение поведения, которое тоже трудно вернуть в обратное русло
пока лежишь в депрессии, накапливаются проблемы, которые ты, будучи в таком состоянии, не можешь решать
изменения восприятия самого себя: ты кажешься себе никчемным, пустым, ни на что неспособным, хотя на самом деле это не так
одиночество и прерывание социальных связей
Лучше не затягивать такие состояния и обратиться к психиатру и психотерапевту.
Мне наоборот спать не хочется совсем
Во-1, отнее умирают, если не лечить.
Во-2, окружающие, которые не знают ничего о депрессии, начинают доканывать больного депрессией и доводить до еще более глубокой стадии.
Депрессия страшна постоянными переживаниями, потому как и организм в эти моменты чувствует себя не очень хорошо, лучше мне кажется искать для себя выход из нее