Психолог работающий в каком направлении помог вам наиболее эффективно в решении запроса?
Мне очень помогли гештальтпсихология и когнитивно-поведенческая. Первый запрос был разобраться с чувствами (что чувствую в той или иной ситуации, как эти чувства экологично проживать, снять запрет проживания негативных эмоций, научиться отстраиваться от чужих эмоций). Второй - выявить деструктивные поведенческие паттерны и заменить их на "здоровые"/экологичные для меня и людей вокруг модели поведения. Интересно узнать ваш опыт.
ПсихологияПсихотерапия+3
Наиболее эффективно мне помогло направление в психоанализе - символдрама.
Психологи обычно опираются на один или несколько подходов. На мой взгляд каждая теоретическая точка зрения действует как дорожная карта, помогающая психологу понять своих пациентов и их проблемы и найти решения. Поэтому в... Читать далее
Добрый день. По моему личному убеждению в психотерапии (особено разговорной, то есть немедицинской, то есть гуманитарной) работают как писал Джеймс Бьюдженталь "отношения, отношения и еще раз отношения". Мне с моим запросом... Читать далее
1 эксперт согласен