Воспринять, то есть придерживаться их?
Если человек что-то привык делать одним образом, то ему явно, как минимум первое время, будет трудозатратно делать что-то другое, что в противовес его привычкам.
Чтобы избавиться от привычного типа поведения в конкретной ситуации, во-первых, необходимо желание самого человека. Есть ли такое - сугубо индивидуальный вопрос. То есть однозначно судить, будет ли "грешный" избавляться от привычного типа поведения, не представляется возможным, если речь не идёт о конкретном человеке.
Например, желание кардинально меняться может появиться в результате каких-то сильных жизненных потрясений. А может и не появиться. Зависит, опять же, от конкретной ситуации.
Во-вторых, уровень готовности человека меняться. Не у всех есть необходимая мотивация на совершение того или иного действия, и если такой не достаточно, человек не будет его делать.
Например, если человек чувствует перспективу в отношении изменений, указанных в вашем вопросе, то вырабатывается эта самая мотивация. Если комбинируется много факторов, вызывающих интенсивную (и продолжительную) мотивацию, это сподвигнет человека стать на новый жизненный путь.
без существенного риска для своего здоровья
Человек может "сломаться" от таких изменений и вернуться к прежнему, более знакомому образу жизни, что, теоретически, в каких-то ситуациях чередовато психическими расстройствами (например, депрессия), но сомневаюсь, что это способно привести к последствиям, изображенным на картинке к вопросу.