Сложно фантазировать о некой общей направленности беспокойства, которая подошла бы всем. На мой взгляд, это очень удобный способ избегать жизни "здесь и сейчас", убегая в прошлое или чрезмерно заботясь об отдаленном будущем. Хотя, в случае заботы о будущем вполне возможно что-то менять и в настоящем. С прошлым подобный фокус не работает, но даже в этом случае есть возможность вобрать в себя полученный опыт, а не крутиться в колесе сожалений и "если бы".