Первое. С кем пьешь? Одна или имеется "душевная" компания? Если компания - к черту её, без сожаления. Даже в подъезд их не пускай.
Второе. Если одна - найди в себе причину, по которой ты наливаешь в стакан. Причина обязательно имеется. Ройся в себе, жестко и безжалостно ройся, ищи эту причину чертову - обязательно её найди! Слышишь? В ней твоя беда. Не щади себя, пусть твой мозг закипит, но причину найди. Начни с самого первого случая, когда ты выпила.
Так не бывает,чтобы психически нормальный человек садился за стол ОДИН и начинал пить.
Третье. Помни одно; никто тебя не оттянет от стакана, только ты сама. Ни один психолог не будет ходить за тобой сутками и следить - налила ты в стакан или нет. Твоё будущее - оно только ТВОЁ! Все остальное - СЛОВА поддержки и сопереживание. Если ты сама себе не нужна, то другим ты тем более и на хер не нужна.
Четвертое. Включай свой череп. Ты ещё запросто можешь отвадить свой организм от частых выпивок. Месяц или два и у тебя всё наладится - у тебя ещё не выключилась самооценка и самокритичность. Но ты уже на пороге.
Пятое. Не жди, что кто-то щелкнет пальчиками и у тебя пропадет желание. Хрен то! Так бывает только в кино. ТОЛЬКО ТЫ САМА вытащишь себя из этого говна. Только сама. И если ты будешь пить и ждать,что завтра найдется психолог, который нашепчет тебе в ушко и все у тебя изменится, то через пол года ты сопьешся до ссаной уличной бабы! Ты хочешь валяться на асфальте вся обоссанная и обосранная? Тогда не хера тут письма писать - иди и пей.
Но если ты НЕ хочешь стать такой обоссаной помойкой, тогда делай для себя все, чтобы рука не тянулась к спиртному. Ты - ЖЕНЩИНА а не помойка ссаная! И ты обязательно победишь! У тебя только одна мотивация - не стать ссаной помойкой!
Найди в инете фото этих"ссаных женщин-помоек" и знай, что это твое возможное будущее…
И удачи тебе! Решишь себя исправить - все у тебя получится,убежден!!!
Лучший
Здесь много вариантов. Вопрос, что в итоге хочу иметь:
Напиваться и пропускать работу, но не испытывать стыда? Каждый раз не бояться устраиваться на новую работу? Пить, но не пропускать работу? Не пить и не пропускать работу... Читать далее
Круто! Но не до конца. Делать-то что? Вы прекрасно разобрались в предпосылках. А делать-то что? Допустим, я хочу... Читать дальше
Вам надо бросать пить. Совет может казаться банальным, но именно для Вас он актуален. У Вас началась социальная деградация, а это - чёткий признак алкоголизма. Вы просто не можете пить без последствий - ведь многие люди пьют, и... Читать далее
Не знаю, я же спиртного не употребляю даже по праздникам и поминках, это не моё, даже не потому, что болезнь не позволяет, у нас инвалиды всякие пьют, хоть можно им, хоть нельзя, а потому что сама не хочу, ненавижу и вкус... Читать далее
Первое, что необходимо сделать - определиться со своим желанием. Если вы уверены, что алкоголь и нормальная жизнь несовместимы, надо завязывать, причём твëрдо и навсегда. Других вариантов нет. Жить трезво и качественно можно.
В... Читать далее