Первое время писать подробные конспекты, терминологию учить наизусть, обязательно делать презентацию, а там можно комментарии вставлять, как подсказку.
Возможно сильная концентрация на материале и страх что-то упустить.
Пытаешься в голове держать не объемную картинку, а последовательность говорения.
Здесь можно разбить материал на несколько частей и каждую часть представить... Читать далее