У меня ощущение, что потеряла себя, будто это не я, а я от меня ушло. Не чувствую себя. Как вернуть себя или может создать новую личность?

Question

Ирина Ортнер Разговорное сопровождение · Accepted Answer

Создание новой личности это будет суррогат. Потому что у тебя  есть свое Я. Только оно заблокировано. Стоит помнить, что ничего не происходит без причины. Это какая-то защитная реакция.
"Я выключаю...

Анна Пиковская · Answer

Как долго длится такое состояние?  Что такого произошло в вашей жизни, после чего возникло ощущение потери себя? Что изменилось в вас и у вас  в результате чего у вас возникло чувство "будто это не...

Евгений Рогозный · Answer

Это ощущение «потери себя» достаточно легко стирается. Если предыдущие ответы не помогли вам восстановить это ощущение, приходите и мы вернём его немного по-другому, но зато уже наверняка)

Валерия Скоробогатько · Answer

Самый простой способ начать или продолжать что-то делать. Любая активность будет давать вам энергию и будет помогать вырабатывать гормоны радости и удовлетворения. Начните с разбора шкафов, уборки ...

Сергей Родин · Answer

Потеря себя - что или точнее кого именно Вы потеряли? Каким образом выражается потеря или то, что Вы себя не чувствуете?
Что еще важнее - зачем Вы хотите вернуть себя? Что не устраивает в текущем с...

Владимир Колокольцов · Answer

А какую "я" я потеряла, какая "я" от меня ушла, как я могу её описать? Какую "Я" я хотела бы создать, если бы решила это? А какая "Я" я истинная?" Есть "Я" ЭГО и есть Высшее Истинное "Я". включающе...

Теперь Кью работает в режиме чтения

У меня ощущение, что потеряла себя, будто это не я, а я от меня ушло. Не чувствую себя. Как вернуть себя или может создать новую личность?