Проверьте сердце по узи. Особенно перикард. Из-за его воспалений тромбуются капилляры в лёгких.
И такое состояние бывает после перенесенного ковида. Помогает ходьба на воздухе. Вообще, ходьба - спасение от всех проблем с сосудами и кровообращением как в лёгких, так и в других органах. Не говоря уже о нормализации психики и костного аппарата. Движение -жизнь.
Но не стоит полагаться только на Интернет. Терапевт послушает Вас, проверить сатурацию, предложит сдать нужные анализы и пройти исследование.
Все проблемы в лёгких от того, что человеку трудно дышать в переносном смысле. Мало места - личного пространства. Недореализованность. Деструктивные эмоции. Мало радости. Грусть находится в лёгких. Все энергии эмоций у человека в конкретных участках тела. А радость в сердце. Питайте сердце радостью. Найдите дело по душе и занимайтесь им. Больше движения во всех смыслах. Больше на природе бываете. И все пройдёт.