Вот уже год я веду свой блог. Честно, у меня не так много времени. Я еще и провожу мероприятия для школьников и студентов, чтобы донести важность темы про психическое здоровье.
Что мозг и наша психика нуждается в заботе и даже "зарядке".
Задача моего блога - давать полезную информацию в понятном виде.
Развеять часть мифов, рассказать про исследования, про свой опыт и практику. Дать информацию о том, что на самом деле происходит в психиатрии и психотерапии.
Показать, что обращаться к психотерапевту не страшно, и это действительно работает.
Донести информацию про метод КПТ и гипнотерапию. И опять же, развеять мифы и предубеждения у людей, которые возникают на неверных суждениях или отзывов других людей.