Сломал ключицу полгода назад, сейчас хочу начать тренироваться, с чего посоветуете начать и какие упражнения. На данный момент тренируюсь на спортплощадках и дома. В скором времени планирую записаться в зал
Добрый день! Через 6 месяцев после перелома ключицы можно давать любую адекватную нагрузку. За это время - формируется адекватная костнвя мозоль.