Скажу как человек, который может есть все и не толстеть (ну, наверное) и на диетах ни разу в жизни не сидела. Во-первых, у меня тонкая кость. Во-вторых, наследственный быстрый обмен веществ. В-третьих, я десять лет занималась фигурным катанием, да и сейчас стараюсь вести активный образ жизни (по выходным хожу на каток, на летних каникулах в родном городе в фитнес-клуб, в Москве же стараюсь передвигаться пешком или на велосипеде). В-четвертых, я не люблю макдак, кфс и т.п., уж очень плохо от них пахнет. Хотя от действительно вкусного бургера или пиццы никогда не откажусь. Всякие тортики-пирожные-чизкейки тоже как-то вот не мое. Вывод: у меня высокая физическая активность, благодаря которой сжигается много калорий, а значит, можно позволить себе более калорийную пищу. Но генетические особенности тоже стоит учитывать, например, гиперстеник даже при небольшом росте, скорее всего, никогда не будет весить 40 кг, а мне-астенику трудно набрать вес даже до 45 кг
хмм... тоесть Вы не согласны с мнением того, что мы имеем разные кости?
он превращает их либо в жир, либо в энергию
и куда же эта энергия девается-то ..
Вашей жизнью не живу, ем, что хочу и когда хочу, и не толстею.