Насколько вредно постоянно сидеть дома?
Я почти не выхожу на улицу т.к мне не с кем гулять, почти всех друзей я потерял, кто переехал, с кем просто пути разошлись ... У меня остался только один друг и сейчас он в другом городе. Как с удовольствием проводить время на улице одному?
МедицинаТерапия+1
Анонимный вопрос · · 3,1 K
Движение это жизнь! Одно слово «сидеть» уже не очень, а тем более дома.
Физическая активность, в возможной степени - обязательна и крайне важна для здоровья, иммунитета и обменных процессов.
Первый
Физически вредно, потому что ограничение движений приводит к застойным явлениям и, как следствие, детренированность сердца , увеличение веса, отеки на ногах. Но вопрос: почему вы постоянно сидите дома? Попробуйте для начала... Читать далее
Ну если все время сидеть дома, то возможно развитие гиподинамии. Отсюда и застойные явления в кишечнике, прибавка в весе, потому что движение тела ограничено, так же при малоподвижном образе жизни человека мышцы слабеют и... Читать далее
Как говорят Ну если сидеть дома? Так понятное же дело что всю жизнь можно потерять, мы теряем время! А за потерянные время можно было бы и выйти на улицу, знакомиться заводить отношение, искать приключение, сидя дома мы столько... Читать далее