а) в местных социальных сетях попросите совета девушки, которая перепробовала несколько боевых искусств, чтобы она посмотрела на ваши тренировки, подобрала стиль под ваши тактико-технические характеристики. Или...
б) подумайте, что бы вы хотели сделать с противником - нокаутировать (бокс), сломать ключицы ударом ребра ладони ( карате ), раскрутить в воздухе и шмякнуть об землю (самбо), завязать конечности узлом (вольная борьба), переиграть тактически, провести неожиданный бросок (дзюдо), быстро стукнуть, опрокинуть, добить и убежать (крав-мага); уловить движение корпуса, использовать инерцию противника, добавить вращения в этом направлении, провести бросок (айкидо, Стивен Сигал), опрокинуть ударом ноги (тхаэквондо).
в) армейские и олимпийские виды спорта дешевле и чаще встречаются.
Бывают секции с дополнительным акцентом на самооборону, "если на вас напали на улице", встречал подобное в айкидо, крав-мага. Популярны среди девушек.
Поговорите с будущим тренером, миниатюрной девушке будет трудновато бороться с двухметровыми тяжеловесами, если в вашей группе мало других девушек.
Нужно Вам записаться на секцию нормальных отношений с нормальным мужчиной. Вот и будет устранена проблема «постоять за себя». Это самая результативная секция.
Дневные курсы хорошего тона. Там научат в какое время в какие места ходить не стоит. Как надо себя вести в обществе. Чего не стоит говорить пьяным. и т.п.