Психологи для этого и нужны в общем-то. :) (Ну не только для этого, но в числе прочего.)
Однако если налицо признаки клинической депрессии (помимо проблем с настроением и мотивацией нарушения сна, аппетита в любую сторону, падение либидо), то лучше искать сразу психотерапевта и психиатра. Психологи не проводят терапию и не выписывают таблетки.
Добавлю по поводу "как работает": компетентный психолог должен, не давя на вас и не манипулируя, помочь вам разобраться в себе, продуктивно переформулировать проблему и подобрать варианты решения. Похоже на хороший разговор с другом, с той разницей, что друзья обычно всё же имеют свои собственные представления о том, как должна выглядеть наша жизнь, им нужно уделять взаимное сопоставимое внимание и они не имеют широкой теоретической базы и знаний о различных вариантах психологических проблем, их причинах и путях решения.
Это что касается работы психолога, работа психотерапевта выглядит несколько иначе.
Один поход -вряд ли. 5-10 - возможно. Зависит от конкретного случая и правильно выбранного психолога. После 3-4 консультаций должны быть сдвиги к лучшему - пожалуй, это и есть критерий
Я думаю что не поможет. Каждый знает почему у него депрессия, просто не в силах ничего поменять. Что по твоему может сделать психолог? Поговорить? Тебе интернета мало?
Прописать нужные таблетки для подавления желания себя убить???