Девушка,я тут почитал 4 ваших вопроса,они все на одну тему - депрессия.Если эта проблема действительно вас волнует,о ней надо говорить.Конечно можно поспрашивать здесь или на медицинских форумах,или на любых других,но лучше обговорить все с близкими людьми.
Затем я вам бы все таки порекомендовал обратится к психологу,а если не поможет - к психиатру.Во-первых депрессия не возникает "просто так",в мире очень сильно распространен стереотип "ты ничем в жизни не занимаешься,вот у тебя и депрессия.Иди работай/иди в армию/иди нах*й и т.д." Если у вас действительно депрессия,а не просто "депрессняк"(то,чем модно сейчас называть просто усталость и малый избыток стресса),ее не нужно запускать,будет только хуже.Психолог/психиатр определит,из-за чего у вас депрессия,кроется за ним какое либо еще психическое расстройство(так тоже бывает).
Постарайтесь только тщательно подобрать специалиста,а не идти к кому попало.Насколько я смог понять,в странах СНГ в большинстве своем психиатрия находится не на самом высоком уровне.Но это лишь мое личное впечатление.Хороших специалистов можно найти везде.
Обратитесь для начала к психологу.Если за вашей депрессией кроется биполярное расстройство,или обсессивно-компульсивное расстройство,рекомендую когнитивно-поведенческую терапию.Не поможет - обращайтесь к психиатру,но тут тоже надо тщательно выбрать врача.
Один поход -вряд ли. 5-10 - возможно. Зависит от конкретного случая и правильно выбранного психолога. После 3-4 консультаций должны быть сдвиги к лучшему - пожалуй, это и есть критерий
Я думаю что не поможет. Каждый знает почему у него депрессия, просто не в силах ничего поменять. Что по твоему может сделать психолог? Поговорить? Тебе интернета мало?
Прописать нужные таблетки для подавления желания себя убить???