Кто-нибудь ходил на консультации психолог+практикант? это сильно напрягает(у меня очень немного денег и жгучее желание начать длительную терапию)?

Тот формат, о котором вы говорите, как правило называется супервизией.  Это означает, что начинающий (или повышающий свою квалификацию) специалист работает под наблюдением более опытного коллеги.

Если вас беспокоит качество такой работы – то в этом формате нет ничего страшного, напротив, вы сможете быть уверены в том, что получите квалифицированную помощь.  По сути, у вас, также, как и обучающегося специалиста, появляется возможность воспользоваться опытом и знаниями более опытного психотерапевта.

Супервизор поможет вашему терапевту выбрать наиболее эффективную стратегию работы. Кроме того, ваш терапевт сможет обсудить с ним любые возникающие трудности в режиме онлайн, а это сильно повышает шансы того, что эта работа будет для вас действительно полезна.

Наоборот, далеко не всегда у психологов есть такая возможность. Как правило специалисты ходят на заочные супервизии, где они обсуждают сложные случаи уже после проведенной работы.

Здесь же есть возможность корректировать этот процесс в режиме реального времени. Кроме того, если вдруг терапевт будет предпринимать совсем уж неверные шаги, то супервизор может вмешаться и остановить его, чтобы исправить ситуацию.

Кроме того, надо понимать, что супервизор работает исключительно с терапевтом, он никак не будет взаимодействовать напрямую с вами. Его задача – обучение и повышение качества работы начинающего специалиста.

Если же у вас возникает вопрос о конфиденциальности: важно помнить, что ничего из сказанного вами не покинет пределы кабинета, в котором происходит эта работа.

В случае, если вы ищете недорогую психотерапию, возможно еще один вариант. Как правило, для получения сертификата после завершения обучающей программы, психотерапевту необходимо написать работу с анализом около 10 сессий с одним клиентом.  И нередко, выпускающиеся студенты ищут клиентов для написания сертификационной работы за достаточно символическую сумму, взамен на возможность проанализировать эти встречи (разумеется, здесь также работают правила анонимности и конфиденциальности).  Такая возможность также может быть интересна для Вас, если для вас актуальна невысокая цена.