Какой коллаген лучше принимать для женщин?
МедицинаТерапевт+2
Анонимный вопрос · · 1,7 K
Здравствуйте!
Полезность коллагена не зависит от пола принимающего, не важно женщина это или мужчина.
На данный момент коллаген представлен в 3 формах:
- жидкий - имеет приятный вкус и высокую степень усвоения
- капсулы - удобны в применении, но высокая цена
- порошок - высокое качество по выгодной цене, но не очень приятный вкус
Наибольшую эффективность даёт коллаген в жидкой форме, или как его ещё называют гидролизованный водорастворимый коллаген.
Применение коллагена даёт видимые эффекты для организма:
- улучшается состояние кожи
- оказывает положительное влияние на связки, суставы и хрящи
- придаёт прочность и эластичность соединительным тканям и суставам
- способствует снижению воспалительных процессов
еще есть желе и таблетки
Более биодоступным считается гидролизированный коллаген. Я его пью, все устраивает. Пью длительным курсами, помогает от болей в суставах. Плюс волосы, ногти становятся крепче, кожа более эластичная стала, пью правда длительно... Читать далее
Присоединяюсь, к тому же дозировка 6000 мг - это действительно рабочая дозировка, а не просто добавочка. Пила... Читать дальше
Из всех представленных на рынке видов лучшие результаты дает гидролизованный водорастворимый коллаген.
Потому, что:
1. Только он усваивается организмом на 95 %. Гидролизованный коллаген - это низкомолекулярное вещество, оно... Читать далее
Задай вопрос как покрыть дефицит коллагена, дам рекомендации и поделюсь опытом
Перейти на instagram.com/elena_orlova_expert
Перейти на instagram.com/elena_orlova_expert