Никак. Сам себе свирепым папашей с ремнём вы не станете. Ну, вам не создать по отношению к себе такой уровень насилия/ угрозы насилия, чтобы вы подхватились и побежали что-то выполнять.
А привычек, шаблонов, как себя организовывать, делать выбор, его воплощать, у вас нет.
И вы достаточно комфортно при этом живёте, чтобы ничего не менять.
Ну, то есть я не шучу. Никак.