Зачем приучать себя, если организм этого сам не требует? На самом деле, это очень опасно – пить много лишней воды. Так что с этим нужно быть осторожнее.
Выше писали, что это скорее мода, навеянная журналами. И действительно, я видела в журналах подобные статьи, что нужно пить по несколько стаканов в день. И многие знакомые специально вливали в себя эту воду, которую совершенно не хотели пить. Многие просто не знали, что большая часть этих "стаканов" содержится в пище, которую мы едим. Фрукты, овощи, различная зелень – если всё это есть в рационе, проблем с водой особо нет.
Поэтому не стоит заставлять себя пить воду, если организму это не нужно, потому что переизбыток воды это примерно так же плохо, как и обезвоживание.
У меня работает, у автора поста, рискну предположить, что нет. :) Не все люди так часто хотят пить.