Нужно спросить себя? На что я обиделся? и чего мне не хватает для того чтобы вернуться в гармонию. Например вас обидело то что кто - то вам не позвонил. Значит вам не хватает внимания от человек. и это значит лишь что вам не хватает его от самого себя. И вместо того чтобы наслаждаться жизнью вы кормите свою обиду мыслями о ней. Развивайте себя в разных сферах, будте сами источники своего счастья. И тогда вы забудете про все негативные чувства в том числе и обиду.
мазАхизм? :-)