Мне помогает чаще думать о том, что люди живут не ради того, чтобы соответствовать моим критериям, и о том, что большинство людей, которые нехороши в чём-то, что я считаю важным, обычно хороши в чём-то другом, даже если я это важным не считаю. Но какая разница, ведь это всего лишь моё мнение. :)
Ещё полезно задумываться о стартовых условиях. В подробностях, не только о формальных признаках, которые на виду, но и о деталях - какая атмосфера была у этого человека в семье, с чем ему приходилось или приходится справляться каждый день и т. д.
Конечно, не стоит оправдывать поступки других людей обстоятельствами, но от того, чтобы смотреть на других сверху вниз, в конечном итоге хуже тому, кто смотрит, чем тем, на кого смотрят, как мне кажется. :)
Значит если все ярлыки на тебя повесили ты плохой не можешь так поступить те кто это зделал они хорошие это поступок