Как отказаться от социальных сетей?

Перед тем, как задавать такой вопрос, нужно ответить на другой: "Зачем мне отказываться от социальных сетей?". И действительно, зачем? Социальные сети это удобный инструмент, в первую очередь, для общения, ну и для остальных, менее важных вещей. Сидение вконтакте отнимает у вас все свободное время? Не можете удержаться от того, чтобы не обновить статус в фейсбуке? Инстаграмм завален фотографиями всего, что вы видите перед глазами? А стоит ли отказываться от всего этого полностью? Не навредит ли это вам? Не будет ли резкий выход из зоны комфорта сильным ударом для вашей психики? Все дело в том, что сами соцсети - просто инструмент, сами по себе они никакой опасности не несут и зависимости не вызывают. Вы же никогда не видели, как кто-то пытается отказаться от молотка, чтобы перестать безудержно забивать гвозди? А вот ваша склонность к прокрастинации - другое дело. Не хочется заниматься делами, пойду-ка я часок ленту ВК полистаю, посмотрю селфи друзей в инстаграме... бабах, проходит 5 часов, время потеряно. Ключевая часть здесь в самом начале предложения: "Не хочется заниматься делами". Поверьте, если бы у вас было желание делать что-то важное, вы бы делали это, социальные сети это не какой-то волшебный магнит, который притягивает ваше внимание и не дает отлипнуть от компьютера/телефона/планшета, откажитесь от них и вы найдете себе другое занятие для убийства времени. Виной всему ваша лень и только она, нужно побороть ее, а не пытаться обвинить безобидные инструменты для общения.