Уважать себя как личность и дать себе право голоса. Делать только то, что ты хочешь. Ну только не в смысле пожизненно лежать на диване и жрать пиццу под сериал. Помнить, что от себя не убежишь. Убегая от себя, возвращаться и не разводить драму "ах, я был не собой, какой пздц", а спокойно жить дальше. Хорошо питаться и не забывать о регулярных физических нагрузках. И не бояться себя терять, это полезно в умеренных дозах.
что значит не потерять себя ? Значит ли это оставаться всегда одним и тем же ? Не расти, не развиваться, не меняться? Человек должен себя преодолеть, ибо с рождения он заражен всевозможными слабостями, страхами, пороками, неведением и поэтому подняться над собою есть в каком то смысле потерять себя.
Думать нестандартно, выделяться из общей "серой" массы, ити своим путём, короче говоря, быть непосредственным, уметь совершать/действовать не пунктуально.