Снятие боли лекарствами и массажем - это симптоматическое лечение. Для эффекта необходимо заниматься лечебной физкультурой и изучить гигиену позвоночника (гигиена труда, в частности).
Спасибо за краткую,но очень содержательную статью.Очень рада,что есть еще настоящие профессионалы,которых так не хватает.